ใครที่เป็นริดสีดวงทวารคงทราบกันดีนะครับว่าทรมานแค่ไหน ในประเทศอินเดียมีการดื่มน้ำคั้นหัวไชเท้าเพื่อบรรเทาอาการ โดยให้ดื่มเป็นประจำและต่อเนื่องอาจจะช่วยลดบรรเทาอาการเจ็บปวด และอาการเลือดออกได้

อ่านเพิ่มเติม …

ถ้าหากคุณมีอาการอ่อนเพลีย ไม่กระฉับกระเฉง สมองช้า ไม่สดชื่น อาจจะเกิดได้หลากหลายสาเหตุ เช่น อดนอน ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ หรือ เริ่มมีอาการป่วย ก็เป็นได้  แต่สาเหตุหนึ่งก็ คือ เกิดจากการที่เลือดนำพาออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายไม่เพียงพอ หรือ ในกรณีที่เราต้องการออกซิเจนเพิ่มมากขึ้นจากการเล่นกีฬา หรือ ใช้พลังานจำนวนมาก ก็อาจจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะอ่อนเพลียเกิดขึ้นได้

อ่านเพิ่มเติม …

หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ สาเหตุอันเนื่องมาจาก อายุมากขึ้น ความเครียด วิตกกังวล สภาพแวดล้อมที่บีบคั้น ซึ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตโดยรวม เช่น ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง สมองช้า อ่อนเพลีย จิตใจไม่ร่างเริงเบิกบานแจ่มใส หงุดหงิด บางรายถึงขั้นก้าวร้าว เลยก็มี

อ่านเพิ่มเติม …

1 ใน 5 ของ วิตามินและแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายไม่ควรขาด นั่นก็คือวิตามิน ซี นั่นเอง นอกเหนือจาก วิตามิน เอ, ดี, อี และแคลเซียม เป็นที่ทราบกันดีว่าวิตามิน ซี สามารถละลายในน้ำได้

อ่านเพิ่มเติม …

วันนี้เรามีเมนูน้ำผลไม้สกัดเย็นอันแสนอร่อย ดื่มง่าย พร้อมคุณประโยชน์เยอะ สามารถดื่มได้ไม่มีเบื่อมาฝากทุกคนค่ะ และเทรนด์ตอนนี้แอบมีเหล่าคนดังหลายคน ออกมาแนะนำเคล็ดลับง่าย ๆ

อ่านเพิ่มเติม …

การดูแลสุขภาพนั้น เป็นสิ่งที่สำคัญในยุคของโรคระบาดโควิด-19 ที่กำลังเกิดขึ้นทั่วโลกทั้งการออกกำลังกาย การทานอาหารเสริม การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม …